w miejscu

[...] do lekarza najlepiej sportowego, on wyśle Cie na usg i pewnie rezonans magnetyczny. Przy wypadaniu barku bardzo często dochodzi do uszkodzenia panewki bądź obrąbka stawowego. Wtedy rehabilitacja nie wystarczy. Natomiast jeśli nic nie masz jeszcze uszkodzonego to dobra intensywna rehabilitacja, wzmocnienie mięśni powinny utrzymać staw w miejscu.

Jak możesz to rozerwij jeszcze opakowanie i sprawdż w miejscu klejenia czy jest znaczek "pack druck" czy jakoś tak:)Niektóre podróbki tego nie mają

ja zamówilem a i napisałem w miejscu na moje sugestie : ze jak za darmo to biore ale i tak pewnie na g**** można liczyć , w sumie jakby się ich podało do sądu ? Tak jak ta sprawa z allegro była ? ale nie bądźmy Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2007-02-22 22:04:30

[...] aż coś u nas się zmieni. Co do zdjęć i grafiki masz rację - niektóre czasopisma wyglądają strasznie archaicznie. internet się szybko zmienia, nowe designy, to się kręci. a magazyny stoją w miejscu. niby idziemy do przodu, polska piłka się zmienia, niby jest trochę lepiej niż było, ale jakoś to mało przekonująco idzie. potrzeba jakiegoś impulsu

Takie zapotrzebowanie wyszło mi w kalkulatorze SFD. Dodałem do niego + 200 kcal ponieważ po + 100 kcal waga stała w miejscu. Jestem w ciągłym ruchu ponieważ pracuje fizycznie oraz chodzę codziennie na siłownię. Mój rozkład BTW to B:22% W:58% T:20%. Jem warzywa i owoce lecz nie wliczam ich do zapotrzebowania. Posiłki zmieniam jeśli mi się coś [...]

Jeśli stoisz w miejscu to po prostu odejmij kalorii/dodaj aerobów, to chyba logiczne. Dieta tragiczna, gdzie są tłuszcze??? I chcesz powiedzieć że cały czas jesz 1500kcal? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-09-16 22:26:49

[...] będziesz stopniowo biegał np. 10 min potem 15 min itd... a intensywność dobieraj tak na ile możesz... też przecież możesz jeździć na rowerze, basen, a w domu możesz biec w miejscu, skakanka jeśli masz miejsce w domu, albo po schodach up & down.. trochę wyobraźni :D zacznij od treningu domatora [...]

tez mam ten rpblem, od niedawna, zaczerwienienie i łuszcaca sie skóra w okolicach jąder w miejscu gdzie sie uda obcieraja o siebie...i jest masc na to Pevaryl lipogel, słyszał ktos cos o tym specyfiku??

To wyłącznie kolejna reklama która zakręci w głowie ludziom nie znającym tematu. Sukces gwarantuje dobranie ćwiczeń na WSZYSTKIE grupy mięśniowe, nie tylko na klatkę! Dieta też robi swoje, bez niej staniesz w miejscu po 3-4 miesiącach.

[...] jest wyjazd na tydzień do warszawy na badanie krwi. nie mam nawet skierowania. za gówniarza zdiagnozowano u mnie alergię pokarmową. nigdy nie leczona. przez wiele lat nie potrafiłem przebic bariery 59-61 kg wagi ciała. teraz udało się dojść do 63 ale waga staneła w miejscu a apetyt osłabł ;/ Zmieniony przez - dontpanic w dniu 2018-01-27 13:24:31

Tylko skąd pewność że jesteś ektomorfikiem? Zmniejsz kalorie do 3000kcal i obserwuj wage i lustro, jak masa będzie stała w miejscu to dodaj 100kcal i tak dopóki nie zacznie leciec, optymalny przyrost masy to 0,3-0,5kg na tydzień jak leci więcej to obcinanie kaloriie jak mniej to dodawaj.

tylko się cieszyć z\że sylwetka się poprawiła a waga stoi w miejscu, wszystko jest w porządku.

odpowiedż na pytanie dlaczego siła stoi w miejscu znajduje sie w 3 zdaniu twojej wypowiedzi btw prop z winem

[...] zamiast dostarczac równo i rozprowadzac sie po niej uderzają głównie tam gdzie jest uszkodzona. Po około 6 miesiacach kośc sie całkiem goi i nie jest bardziej krucha a w miejscu złamania delikatnie mocni8ejsza:).. Utwardzanie kostek o sciane to po 1 i najważniejsze tworzenie sie tkanki łącznej pomiedzy skórą a kościa . I zwiekszenie ilości [...]

moge ci powiedziec ze tez tak mam tylko ze w dupalu robi sie stwardnienie w miejscu injekcji i przez 2 dni pobolewaa potem przechodzi dziewne ze dopiero teraz zaczelo bolec :-/ poczekaj jeszcze dzien dwa i najwyzej szoruj do lekarza juz ktos pisal tytaj ze wlasnie w udzie zebrala mu sie jakas woda w miesniu i dostal tak zapalenia Zmieniony przez [...]

Panowie: poświecilem troche czasu zeby zrobic tutaj Wam pożadek obecna tabela: pk11 - 7 matisse - 3 typer - 3 Qpczas - 1 serekkox - 1 spychu - 1 pytanie nr 17 zadaje pk11 dopuki zadajacy nie potwierdzi poprawej odpowiedzi quzi stoi w miejscu ps dzieki Spychu za info pozdrawiam Wasz kochany moderator

[...] podrabiane opakowania sa slabiej sklejane. spod opakowania, tam gdzie mamy kod kreskowy - po lekkim podwazeniu odkleja sie szybciutko. pasek kleju jest jakby za suchy,nie trzyma jak powinien.lekkie podwazenie-trzask-i juz odklejone. w orginalnym jelfoskim wypuscie,papier sie rozdziera w miejscu klejenia,rozwarstwia,jak probujemy oderwac spod.

na swoje pytanie odpowiedziałeś już sobie wypoczywaj i wracaj do treningu który pozwala ci się rozwijać martw się wtedy kiedy staniesz w w miejscu . pozdrawiam :-)

Daj ankietę działy, i plan treningowy. Ale z tego co widzę z twojej wypowiedzi wina zapewne leży po stronie diety. ,,brzucha właśnie spadały" .....czyli masz ujemny deficyt kaloryczny, więc nie ma mowy o zwiększaniu się siły, a wkrótce i obwody też staną w miejscu.

Wbiłem wczoraj jak piszecie w górną cwiartke posladka i dziś czuje ból w miejscu wbicia. Poprzednio wbijalem w dolną część przy udzie i nigdy tak nie miałem takich problemów. Coś źle wbiłem? Bile cypka i bolda z alphy, 2cm co 4 dni raz w prawy raz w lewy poślad.